sometimes...

sømetimes, we have tø give up wønderfuL things just tø make everythings aLLright..we have tø bLeed aLøne før sømebødy tø smiLe...we need thøse tears tø fLøw just tø save the tears øf øthers,we have tø break øur øwn heart tø filL sømebødy eLses emptiness...and there are times... when we have tø give up øur øwn happiness just tø rescue ...

 

 

 

 

i'll wait for you...

even if it takes forever:))

ILYSM B:)

can you hear me? you are here yet so far away:(

will i really be alright without you?

NO, I AM NOT:(

sikit-sikit, lama-lama jadi bukit

sejak ada tabung ni, saya suka simpan duet syiling

agak2 berapa tahun kena kumpol syiling ni untuk beli sebijik FERRARI?

kereta kancil pun belum tentu dapat beliT__T

angan2 mat jenin sajalah:P

act, saya kumpol duet syiling ni untuk beli tiket bas pergi JB nanti:D

almaklumlah, tak lama lagi nak jadi student balik

jd student slalunya akan pokai...

so, kenalah simpan duet dr awal

nanti dapatlah saya beli tiket dan jumpa en baik hati saya:))

i miss him really bad:(

kilometers separate us and yet he is still here, in my heart and mind...

bila berjauhan,hati rindu pada dia yang satu

mahu saja diungkapkan rindu setiap waktu

tapi bimbang akan menganggu

lalu hati diam membisu

walau kadang kala terasa pilu

air mata menjadi pengubat rindu tika diri hampir lesu

namun, selagi hati ini berfungsi, rasa cinta ini takkan pernah mati

hanya untuk dia yang bernama Muhamad Dizzwan Kusaini:)

ilysm:)

jangan terlalu mengejar kesempurnaan

jika kamu telah bertemu dengan seorang insan..... yang pasti membawa KEBAIKAN kepada dirimu. MENYAYANGIMU. .. MENGASIHIMU. ..

Mengapa kamu berlengah, cuba MEMBANDINGKANNYA dengan yang lain.

Terlalu mengejar kesempurnaan...

Kelak, kamu akan KEHILANGANNYA apabila dia menjadi milik orang lain... Kamu juga yang akan MENYESAL...

Kadang-kadang kita tak sedar, orang yang kita tak peduli...sayang pada kita.
Kadang-kadang kita tak sedar, kita terlampau sayang pada seseorang..
Sedangkan dirinya selalu sakitkan hati kita..
Dan kita tak pernah sedar, kita bukannya sempurna untuk mendapatkan insan yang sangat sempurna dalam hidup kita.
Dan pastinya kita bukannya siapa-siapa
untuk membuatkan orang menyayangi kita..
Seperti kita menyayanginya..
Kerana kita..
hanya MANUSIA BIASA.

 

 

 

 

 

p/s:untuk renungan bersama:)

 

 

 

 

 

Eat Right For Your Type

saya dapat info diet ni dari website: Dr Peter J. D'Adamo

Menurut Dr. Peter J. D'Adamo (i've never heard his name before..just knew about him..hehe) keberkesanan diet seseorang itu bergantung kepada jenis darahnya. sebab itu lah, kita selalu je komen2 kenapa kita tak makan nasi seminggu tapi berat tak turun2 walaupun setengah kilo, tapi kawan kita tak makan nasi sehari pun boleh kurang 2,3 kilo (saya bagi contoh saja).

jenis darah saya ialah AB. so, kat sini, saya copy paste info untuk darah jenis AB ajelah. he he:P




DIET UNTUK GOLONGAN DARAH ‘AB’

Pola makan pemilik golongan darah AB adalah gabungan antara pola makan golongan darah jenis A dan B. Penyakit yang berisiko dijangkiti adalah sinus, infeksi telinga, dan gangguan saluran pernafasan. Pengambilan jenis makanan yang dianjurkan adalah hidangan laut, semua jenis telur (kecuali telur itik), susu fermentasi (melalui proses penapaian), minyak zaitun, minyak kacang soya, minyak kacang tanah, kacang tanah, semua jenis sayuran kecuali jagung, taugeh dan cendawan dan semua jenis buah-buahan kecuali jeruk.

Golongan daripada jenis darah ini, harus menghadkan pengambilan daging lembu, udang dan ikan laut, susu dan semua produk susu serta daging yang diproses (haih, saya suka makan daging, omaigod) Makanan berasaskan kekacang pula perlu diambil dalam kuantiti sedikit. Kurangkan pengambilan berasaskan gandum seperti roti, kek, kuih-muih dan pasta.

Ciri khas individu jenis darah AB:

• Memiliki sistem pencernaan yang sensitif
• Disarankan untuk mengambil makanan dalam kuantiti sedikit tetapi kerap
• Untuk lebih bertenaga olahraga pada setiap pagi digalakkan

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan : Air limau nipis, jus anggur, roti dua potong beserta satu potong keju
Snek : Yogurt
Makan Tengahari : Dada ayam empat hirisan, salad, dua biji buah plum dan teh herba
Snek: Kek keju dan teh herba
Makan Malam : Omelet dan salad buah serta kopi



Hopefully, esok saya boleh start amalkan diet ni. pot pet banyak2 pun tak guna bukan? so, lets do it!

psst...kena cekalkan hati untuk kurangkan makan nasi..hukhuk:P

lastly, Eat Right For Your Type ok! :D

kiss away the pain:)

lets smile and keep going:) 

because

A bend in the road is not the end of the road... unless you fail to make the turn...

the longest entry for this year maybe:P

i've been very busy to update this blog. so, today this entry gonna be the longest entry of this blog. hihi:P

HARI2 BAHAGIA

28 Nov 2010

my convocation day.  hari yang sangat bahagia. bertambah2 bahagia bila tengok semua parents happy. merasa juga saya naik stage and terima scroll. alhamdulillah. hardwork pays off:) here some pictures taken during that day.

ini encik baik hati saya. dia datang walaupun JCN tidak berapa sihat. JCN itu no. plat kereta..

THANKS FOR THE ROSES AND BEAR ~blushingg~

that was so sweeet of you bie:)

next time, belikan saya be-bear yg lg besar tau,warna coklat, dan berbulu lembut. 

(mintak sambil kenyit2 mata. walaupun bulu mata tak cukup panjang untuk menggoda,tetap gagahkan diri untuk kenyit mata. hish,ade kene mengena ke??

 saya sangat suka pic ini. mungkin kerana senyuman keempat2 wanita ini yg sungguh menawan ataupun barangkali kerana tersesat seseorang yg bernama Fuad di dlm pic ini. nervous ke en Fuad ambil gamba bersama kami?? (kalau Fuad baca, kebarangkalian dia akan munt*h tinggi..)

HA HA

THANKS untuk ZILA a.k.a my BFF kerana tabah menunggu saya keluar dari dewan. bukan seminit dua tunggu, tapi berjam2. jangan salahkan saya pliss. bukan salah ibu mengandung juga. 

fine, aku dah melalut. sambil tunduk, mintak diri dulu.

3 Disember 2010

saya,kakak dan emak telah pergi ke MAHA ( Malaysia Agriculture, Horticulture & Agrotourism Exhibition) dekat serdang. mak ai, punyalah jammed nak masuk ke situ. nasib baiklah bukan saya yg memandu. hehe.

 

kakak dan emak saya

emak saya sangat sukakan bunga. jadi beliau tidak sesekali akan melepaskan peluang bergambar dengan bunga.

 

 budak bajet tengah cium bunga. padahal orkid mana ada bau macam bunga ros. hampa~

 tiba2 saya lagi over dari emak bergamba dgn bunga. alaa..kemana tumpahnya nasi kalu tak ke kuah. 

kenapa bunyi pepatah ni macam pelik? abaikan~

 mula2 saya ingatkan buah ini buah plastik. rupanya buah betul. sangat comel. rasa nak petik satu dan bawa balik rumah buat perhiasan.

 ini pula cempedak gergasi. fuhh, kalau saya seorang tak terlarat lah nk angkat buah ini. hendak bawa ke kaunter pun mungkin perlukan 2,3 orang untuk memikulnya.

 Faris buat muka teruja tengok orang ramai lalu lalang.

waktu ni sangat panas terik. terasa peluh bergelen2 jatuh menghempas bumi. euww..

tapi memang sumpah panas. sengaja cekalkan hati untuk ambil gambar. balik rumah tengok cermin, muka dan tangan dah macam kuali. ohh noo~

LEBIH BAHAGIA BERSAMA SI DIA

4 Disember 2010

pergi ofis menghabiskan kerja2 yang takkan pernah-habis-sampai-saya-resign-baru-habis agaknya. agaknya lah. pergi dengan encik baik hati. sangat2 lah seronok kerana ada assistant boleh tolong saya tampal2 dan cabut ubat stapler. he he.

malam, kami telah pergi ke IKEA untuk makan meatball. 

bie, ni pose bie yang paling kacak dan handsome. serious tak tipu:P

you look soo stunning with that pose:P ha ha~

fine, saya sengaja sabotaj gamba ini.

sebab kalau tak sebotaj, mesti encik ini nampak sangat kacak. saya jeless~

kenapa tiba2 saya rasa teringin nak makan meatball pulak ni.

perut terus lapar.

gamba ni membawa pengaruh besar kepada perut saya barangkali.

5 Disember 2010

saya dan encik baik hati pergi ke The Mines. kononnya ingin mencari dress untuk dinner saya nanti. tapi akhirnya kami telah pergi ke NANDOS kerana encik baik hati saya kelaparan. kasihan dia.

 terliur tak? nyummmmm3

 konon sahaja sudu dan garfu itu. kerana saya tidak makan menggunakan mereka pun. 

guna tangan lagi feel lah. he he

sebelum makan, wajib posing macam ni dulu:D

haih, masa2 bahagia cepat saja berlalu. masa pergi kerja, terasa bertahun2 menunggu.

(alasan tak nak pergi kerja esok:P)

esok, encik baik hati mahu berangkat pulang ke JB.

he's gonna leave me alone dekat kajang yg tak berapa nak best neh:P

uwaaa..nak ikuttt boleh tak bie?

(hepp2, ayah saya cekak pinggang nanti anak dara dia buat perangai mcm ni. haha)

(ok, saya dah rasa nak nanges-_-!!)

boleh tak saya nak stop-kan jarum jam.

supaya saat2 bahagia saya dengan encik baik hati ini tidak berlalu begitu pantas:D

macam la boleh untuk buat begitu..mustahil bukan?

tskk..tskk...

ok, pen off now. will be continued...

The Hardest Gudbye:(